Fitness-Gymnastik- Unser neues Angebot für Sie

Von | 20. Dezember 2023

In unserem Bestreben, die Gesundheit und das Wohlbefinden in unserer Gemeinschaft zu fördern, laden
wir zu einer kostenlosen Fitness-Gymnastik auf dem Stuhl ein.
Wann: Montag, 12.02.2024 um 15 Uhr
Dauer: 30 Minuten

Unsere Fitness-Gymnastik auf dem Stuhl ist eine großartige Möglichkeit,
sich fit zu halten und gleichzeitig die Vorteile einer schonenden Bewegung
zu genießen.
Diese Gymnastik ist für alle geeignet, auch für Anfänger.
Unser erfahrener Trainer wird sicherstellen, dass die Übungen an das individuelle Fitnesslevel angepasst
werden.

Die Vorteile von Fitness-Gymnastik auf dem Stuhl sind vielfältig:

  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung der Muskulatur
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Steigerung des Wohlbefindens

    Wichtig:
    Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und 1 Flasche Wasser mit.
    Die Fitness-Gymnastik bietet nicht nur die Gelegenheit, neue Übungen
    kennenzulernen, sondern auch Gleichgesinnte in einer freundlichen
    und motivierenden Umgebung zu treffen.
    Um sicherzustellen, dass genügend Platz vorhanden ist, bitten wir um
    Anmeldung bis zum 09.02.2024 per E-Mail oder Telefon (s.u.).

    Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir/Ihnen einen aktiven und gesunden Lebensstil zu fördern.
    Fragen hierzu beantwortet gerne:
    Axel Richter
    Mobil: 0176 539 747 96